Acoso laboral ¿que es?

Todo comportamiento abusivo (gesto, palabras, comportamientos,

actitudes…) que atenta por su repetición y sistematicidad

a la dignidad o a la integridad psíquica o física de

una persona, poniendo en peligro su empleo o degradando

el clima de trabajo (Hirigoyen, 2001, p. 13).

En todas estas definiciones destacan dos elementos característicos

del Mobbing, la persistencia temporal de las conductas de

acoso y su amplio abanico de posibilidades. Las estrategias utilizadas

para someter a la víctima a acoso psicológico son muy variadas,

y la mayor parte de las veces se combinan unas con otras a

modo de «tratamiento integral» (Piñuel, 2001a). Entre ellas se

cuentan las siguientes:

– Gritar, chillar, avasallar o insultar a la víctima cuando está

sola o en presencia de otras personas. – Asignarle objetivos o proyectos con plazos que se saben

inalcanzables o imposibles de cumplir, y tareas que son manifiestamente

inacabables en ese tiempo.

– Quitarle áreas de responsabilidad clave, ofreciéndole a cambio

tareas rutinarias, sin interés o incluso ningún trabajo que

realizar («hasta que se aburra y se vaya»).

– Ignorarle o excluirle, hablando sólo a una tercera persona

presente, simulando su no existencia (ninguneándolo) o su

no presencia física en la oficina o en las reuniones a las que

asiste («como si fuera invisible»).

– Retener información crucial para su trabajo o manipularla

para inducirle a error en su desempeño laboral, y acusarle

después de negligencia o faltas profesionales.

– Extender por la empresa rumores maliciosos o calumniosos

que menoscaban su reputación, su imagen o su profesionalidad.

– Infravalorar o no valorar en absoluto el esfuerzo realizado,

mediante la negativa a reconocer que un trabajo está bien

hecho o la renuencia a evaluar periódicamente su trabajo.
– Ignorar los éxitos profesionales o atribuirlos maliciosamente

a otras personas o a elementos ajenos a él, como la casualidad,

la suerte, la situación del mercado, etc.

– Criticar continuamente su trabajo, sus ideas, sus propuestas,

sus soluciones, etc., caricaturizándolas o parodiándolas.

– Castigar duramente cualquier toma de decisión o iniciativa

personal en el desempeño del trabajo como una grave falta

al deber de obediencia debida a la jerarquía.

– Ridiculizar su trabajo, sus ideas o los resultados obtenidos
ante los demás trabajadores.
– Animar a otros compañeros a participar en cualquiera de las

acciones anteriores mediante la persuasión, la coacción o el

abuso de autoridad.

– Invadir la privacidad del acosado interviniendo su correo, su

teléfono, revisando sus documentos, armarios, cajones, etc.,
sustrayendo maliciosamente elementos clave para su trabajo.


El resultado que los comportamientos descritos tienen sobre el

bienestar laboral y la salud física y psicológica de quien los padece

son fácilmente predecibles; entre otros: depresión, ansiedad, estrés

postraumático,«burnout» y abandono profesional

Trastorno de la personalidad

Conozcamos a los demás: La llamada gente “rara” o “difícil”

El establecer una comunicación es más difícil de lo que pudiera pensarse en un primer momento, y si a esto le sumas que el interlocutor presenta una serie de rareza, dificulta mas las relaciones entre el emisor y el receptor
Si tenemos en cuenta como dato de que el 20 % de la población general sufre un trastorno psiquiátrico, y que entre el 10 al 20 % de la población sufren un trastorno de la personalidad o de la forma de ser, caeremos en la cuenta de alto porcentaje que ahí de que nos encontremos con este tipo de personas con las que a ver que tomar una serie de medidas si queremos que la comunicación no se bloquee.

Gente muy difícil (trastorno de la Personalidad)

Los trastornos de la personalidad los podemos definir como sujetos que por una razón y otra, se complican su vida o se la dificultan a los demás hasta unos limites insospechados. No se les puede consideran enfermos mentales tal y como lo entiende hoy en dia la psiquiatría moderna, pero son personas que sufren y hacen sufrir muchísimo a los que están alrededor.

Los llamados trastornos de la personalidad son personas cuya forma de ser es por ejemplo, extremadamente introvertida, patológicamente desconfiada, anormalmente teatral, excepcionalmente insegura, extremadamente vanidosa... En fin, gente rara, peculiar e incluso insoportable, difícil, irritante... Dentro de los trastornos de la personalidad existen muy diversos tipos con sus características, los mas frecuentes:



 Trastorno Paranoide de la Personalidad.
Los sujetos con una forma de ser paranoide, son individuos sobre todo desconfiados y suspicaces. Si algo define y caracteriza al mundo paranoide es la interpretación maliciosa de todo lo que les rodea.


 Trastorno Esquizoide de la personalidad

Son personal en líneas generales fríos, introvertidos, retraídos, aislados del mundo, caracterizándolos sobre todo la introversión y el aislamiento.

 Trastorno Narcisista de la personalidad
El enfermo narcisista es un sujeto que se quiere mucho, esta enamorado de sí mismo. Son prepotentes, altivas, arrogantes y presuntuosas, creyéndose realmente merecedores de las alabanzas y admiración ajenas.

 Trastorno Histriónico de la personalidad
Son sujetos que necesitan llamar la atención de la manera que sea incluido el intento de suicidio.

 Trastorno obsesivo de la personalidad
Alteración de la forma de ser caracterizándole por una preocupación excesiva e irracional del orden, el perfeccionamiento y el autocontrol.



 Trastorno por Dependencia de la personalidad

La caracteriza esta alteración por que los demás tomen decisiones que debería tomar el propio sujeto. Esta sumisión puede llegar a una cotas enfermizas y patológicas.

 El Psicópata (Trastorno antisocial de la personalidad)
El desequilibrio que presenta le lleva a enfrentarse con las normas Desde la más tierna infancia se muestran rebeldes, con conductas ilegales, marginales y presididas por la violencia y la agresividad..

http://www.envejecimientoactivo2012.es/imserso_01/envejecimiento_activo_2012/docu/mat_audio/video/index.htm

El trastorno obsesivo-compulsivo

El trastorno obsesivo-compulsivo TOC es un trastorno de ansiedad que generalmente comienza en la adolescencia o primera etapa de la edad adulta, pero puede comenzar en la infancia. Cuando el toc comienza en la infancia, es más frecuente en los niños que en las niñas. El momento habitual de inicio es posterior en las mujeres que en los hombres, de modo que el trastorno es igualmente frecuente entre los hombres adultos y las mujeres adultas. Sin tratamiento, el OCD generalmente sigue una evolución crónica y provoca discapacidad extrema en algunas personas
Se caracteriza por la presencia de obsesiones o compulsiones o, como suele ser el caso, de ambas. Las obsesiones o compulsiones causan una marcada angustia, llevan mucho tiempo e interfieren con el funcionamiento normal de la persona.
Obsesiones: pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y no deseados que se viven como molestos o inapropiados
• En el TOC, las obsesiones no son meras preocupaciones sobre problemas de la vida real.
• La persona se da cuenta de que los pensamientos obsesivos provienen de su propia mente.
• La persona intenta suprimir o neutralizar las obsesiones con acciones u otros pensamientos.
• Algunos ejemplos de las obsesiones típicas son pensamientos de estar contaminado por suciedad o gérmenes, o pensamientos de haber lastimado a alguien, aunque se reconozca que tales preocupaciones no son realistas.

Compulsiones: conductas o “rituales” repetitivos que la persona se siente impulsada a llevar a cabo de una manera en particular
• Las acciones compulsivas se llevan a cabo para disminuir la angustia o para impedir que algo malo suceda, aunque no haya ninguna conexión realista con la prevención de tal acontecimiento.
• Algunas de las compulsiones típicas son limpieza excesiva (como el lavado de manos), verificaciones repetitivas y la acumulación de objetos inútiles.
• Para algunas personas, los actos mentales que consisten en rezar, contar o repetir palabras en silencio pueden constituir compulsiones

CAUSAS DEL TOC
• Se desconoce la causa exacta del toc.
• Existen pruebas de que el toc puede ser hereditario y que puede tener un Componente genético (hereditario).
• Puede comprender un desequilibrio de la serotonina, un mensajero químico del cerebro.

TRATAMIENTOS PARA EL TOC
• Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina , SSRI son medicamentos que han demostrado disminuir satisfactoriamente los síntomas del TOC y que también se usan como antidepresivos.
• La terapia cognitiva de comportamiento (cognitive behavioral therapy, CBT) para el TOC implica ayudar a los pacientes a cambiar las ideas o los patrones de pensamiento relacionados con los pensamientos obsesivos o las compulsiones.
• La exposición y prevención de la respuesta es una terapia conductual que puede incluirse como parte de la CBT. El paciente es expuesto de forma deliberada a situaciones que tienden a estimular sus compulsiones (por ejemplo, ensuciarse las manos). Un terapeuta capacitado ayuda al paciente a manejar la ansiedad resultante mientras lo anima a no dejarse llevar por la compulsión (por ejemplo, el lavado excesivo de manos).



Fuente : JAMA, 11 de mayo de 2011—Vol. 305, núm. 18
PARA OBTENER MÁS INFORMACIÓN
• Anxiety Disorders Association of America (Asociación Estadounidense para los Trastornos de Ansiedad)
www.adaa.org American Psychiatric Association

El buen trato a nuestros Mayores

Si preguntamos a las personas mayores, como desean ser

tratadas, encontraremos que no piden un trato diferente,

solo por razón de edad, pero sí que la sociedad sea sensible

a que, en el proceso de envejecer, la persona debe

adaptarse a su propia historia de vida, a la situación de salud,

evolución familiar, social, cultural y tecnológica, que

no es tarea fácil, aunque muchos lo viven de forma positiva

otros por razones de salud, dependencia o soledad, le

coloca en una situación de especial vulnerabilidad.

Cómo quieren ser tratadas las personas mayores

• Como persona, con educación, respeto.

• Desde los principios éticos-bioéticos: no maleficencia,

autonomía, justicia y beneficencia.

• A recibir atención centrada en la persona, sobre todo

en condiciones de enfermedad, dependencia o discapacidad.

• Sin paternalismos, sin infantilismos, sintiéndose

valorado, respetado como activo de la sociedad, el

entorno, con los mismos derechos y obligaciones de

todos miembros de la comunidad.

• Fuera estereotipos que ofrecen una discriminación e

infravaloración de las personas mayores.

• Desde el valor moral y la experiencia, por lo que representan

como padres y abuelos en las familias.

Recomendaciones para dar un buen trato a los mayores

• Respeto: A los derechos básicos como persona, sin

discriminación a la edad, a la autonomía y la protección

en situaciones de vulnerabilidad.

• Comunicación: Escuche, pregunte, de sentido y valor

a lo que le transmite la persona mayor, sus sentimientos,

emociones y preocupaciones.

• Tolerancia: Respete sus opiniones, costumbres, hábitos

siempre que sean saludables, ofrézcale su ayuda y

consejo, pero permita que decida por si mismo.

• Adaptación: Utilice la empatía, póngase en su lugar,

tenga en cuenta situación de salud en su mas amplio

sentido, en el área clínica, funcional, mental, emocional,

sensorial, social .

• Refuerzo: Valore los logros, motívele para realizar las

actividades por si mismo.

• Acompañamiento y Presencia: Ofrecerles tiempo

para disfrutar y compartir momentos en su compañía,

hágase presente, aporte seguridad.

• Tiempo: De tiempo, en la realización de actividades

de la vida diaria, a, no le sobreproteja, ayude, solo

cuando sea necesario, haciendo visible el beneficio

de poder realizar actividades por si mismo.

• Pide Ayuda: Si la dedicación a los cuidados le produce

sobrecarga pide ayuda, a tu familia, los profesionales

de la salud y los servicios sociales.

Fuente Guia de Buen trato a los mayores

El trastorno bipolar

El trastorno bipolar es una enfermedad que puede

afectar aproximadamente a 2 de cada 100 personas,
y que tiene la misma incidencia en ambos sexos. Es

una enfermedad cerebral en la que se produce una

alteración de los mecanismos bioquímicos que regulan
las emociones y el humor.
Las personas que lo padecen experimentan
cambios inusuales en el estado de
ánimo, en la percepción de la energía y

en la conducta. No se trata de una imperfección

del carácter, de una debilidad
personal o de algo que se pueda resolver
autónomamente.
Las “subidas” y las “bajadas” son diferentes
de las que experimentan la mayoría de
las personas. Se llaman fases de manía o
de depresión y pueden llegar a ser tan graves

como para requerir la hospitalización.

Se puede lograr una estabilización gracias a tratamientos
farmacológicos apropiados y a terapias psicológicas,
sobre todo psicoeducativas, de modo que

es posible alcanzar una buena calidad de vida.

Tipos de trastornos bipolares
La forma clásica de trastorno bipolar se caracteriza
por fases de depresión y manía.

En función de la intensidad de los síntomas existen

dos tipos de trastorno bipolar:

• TIPO I. Es la forma clásica, caracterizada por fases
maníacas intensas y por depresiones. En las fases
maníacas pueden aparecer delirios (por ejemplo,
creerse Dios o con poderes especiales) y alucinaciones

auditivas (voces que dan órdenes o insultan).

En las fases depresivas existe tristeza, apatía,
lentitud de movimientos, ansiedad, insomnio y
pérdida del apetito.

• TIPO II. Se caracteriza por depresiones intensas
y fases de euforia moderadas que se denominan
hipomanía. Pueden aparecer síntomas psicóticos
pero tienen que estar asociados a las fases depresivas.
Las fases de euforia moderadas a veces
parecen un cambio temperamental o de carácter.

Es bastante frecuente que los familiares detecten

más sociabilidad en el paciente, menos timidez,mayor actividad…
Es posible que el paciente no se
dé cuenta.
También podemos hablar de otras variantes como

las fases mixtas y de ciclación rápida.

• FASES MIXTAS. En un 30% de las personas que tienen

un trastorno bipolar los síntomas característicos

de la manía y la depresión aparecen mezclados.
Estas mezclas de síntomas maníacos y depresivos

se denominan FASES MIXTAS.

Con bastante frecuencia en el mismo
día el paciente está alegre y triste,

y a menudo está muy irritable y

enfadado. En general puede haber

todo tipo de mezcla de síntomas

depresivos y maníacos, lo que hace

que su enfermedad resulte extraña

y difícil de comprender tanto para

él como para los demás.

• CICLACIÓN RÁPIDA. Cuando los pacientes sufren

cuatro fases o más al año se dice que tienen un
patrón de ciclación rápida. Este grupo de pacientes
requiere un tratamiento especial y deben ser
examinados con especial atención para descartar
algunas enfermedades que, a veces, pueden
asociarse con alteraciones de la glándula tiroides

 Fuente Guia trastorno Bipolar  Hospital de Barcelona- Fórum  clinic