El trastorno bipolar

El trastorno bipolar es una enfermedad que puede

afectar aproximadamente a 2 de cada 100 personas,
y que tiene la misma incidencia en ambos sexos. Es

una enfermedad cerebral en la que se produce una

alteración de los mecanismos bioquímicos que regulan
las emociones y el humor.
Las personas que lo padecen experimentan
cambios inusuales en el estado de
ánimo, en la percepción de la energía y

en la conducta. No se trata de una imperfección

del carácter, de una debilidad
personal o de algo que se pueda resolver
autónomamente.
Las “subidas” y las “bajadas” son diferentes
de las que experimentan la mayoría de
las personas. Se llaman fases de manía o
de depresión y pueden llegar a ser tan graves

como para requerir la hospitalización.

Se puede lograr una estabilización gracias a tratamientos
farmacológicos apropiados y a terapias psicológicas,
sobre todo psicoeducativas, de modo que

es posible alcanzar una buena calidad de vida.

Tipos de trastornos bipolares
La forma clásica de trastorno bipolar se caracteriza
por fases de depresión y manía.

En función de la intensidad de los síntomas existen

dos tipos de trastorno bipolar:

• TIPO I. Es la forma clásica, caracterizada por fases
maníacas intensas y por depresiones. En las fases
maníacas pueden aparecer delirios (por ejemplo,
creerse Dios o con poderes especiales) y alucinaciones

auditivas (voces que dan órdenes o insultan).

En las fases depresivas existe tristeza, apatía,
lentitud de movimientos, ansiedad, insomnio y
pérdida del apetito.

• TIPO II. Se caracteriza por depresiones intensas
y fases de euforia moderadas que se denominan
hipomanía. Pueden aparecer síntomas psicóticos
pero tienen que estar asociados a las fases depresivas.
Las fases de euforia moderadas a veces
parecen un cambio temperamental o de carácter.

Es bastante frecuente que los familiares detecten

más sociabilidad en el paciente, menos timidez,mayor actividad…
Es posible que el paciente no se
dé cuenta.
También podemos hablar de otras variantes como

las fases mixtas y de ciclación rápida.

• FASES MIXTAS. En un 30% de las personas que tienen

un trastorno bipolar los síntomas característicos

de la manía y la depresión aparecen mezclados.
Estas mezclas de síntomas maníacos y depresivos

se denominan FASES MIXTAS.

Con bastante frecuencia en el mismo
día el paciente está alegre y triste,

y a menudo está muy irritable y

enfadado. En general puede haber

todo tipo de mezcla de síntomas

depresivos y maníacos, lo que hace

que su enfermedad resulte extraña

y difícil de comprender tanto para

él como para los demás.

• CICLACIÓN RÁPIDA. Cuando los pacientes sufren

cuatro fases o más al año se dice que tienen un
patrón de ciclación rápida. Este grupo de pacientes
requiere un tratamiento especial y deben ser
examinados con especial atención para descartar
algunas enfermedades que, a veces, pueden
asociarse con alteraciones de la glándula tiroides

 Fuente Guia trastorno Bipolar  Hospital de Barcelona- Fórum  clinic

http://www.infocop.es/view_article.asp?id=292

Historia de un rescate.

Hay historias que acaban bien y hacen que el esfuerzo de muchas personas quede compensado , las personas y voluntarios que trabajamos por la defensa de la vida sabemos de estas cosas , de cómo hay que trabajar con el tiempo siempre en contra ,  esperando una ocasión o una oportunidad en beneficio de niño no nacido. Desde que la futura madre se pone en contacto con nosotros, a través de la asociación , los nervios y la tensión van aumentando. No sabemos exactamente cual es la demanda , pero siempre hay unas petición de ayuda llena de angustia . La mujer gestante siempre es victima de la incomprensión y de las presiones externas , por eso, cuando consigues rescatar una vida del absurdo y de la intolerancia , rescatas al mundo entero.

28 de Diciembre Festividad de los Santos Inocentes

La salud mental en hombre y mujeres

.


La salud mental y el bienestar de las personas esta determinado por múltiples factores , que incluyen aspectos biológicos: ( genética , diferencias relativas al sexo ) diferencias individuales (p.e. experiencias personales ), factores sociales y familiares (p.e. Apoyo familiar ), y factores ambientales y económicos ( estatus social y condiciones de vida ) . Los datos aportados por la escala de bienestar y calidad de vida WHO -5, muestra que en todos los países, los hombres informan de mejor bienestar mental que las mujeres. Sin embargo aunque más mujeres son diagnosticadas de depresión y ansiedad,son los hombres quienes presentan conductas suicidas mas a menudo , mas abuso de sustancias y conductas antisociales El análisis del uso de servicios de salud demuestra que los hombres tiene menos contacto con los servicios de salud en general , y cuando toman contacto tiene menos probabilidad de tratarar problemas psicológicos por que no se detectan las tendencias suicidas o la depresión Los hombres suelen utilizarotras estrategias de afrontamiento, como actuar agresivamente , no colaborar con los profesionales de la saludy rechazan la ayuda que se les ofrece reviertiendo en algunos casos en abuso de alcohol Sin embargo , los hombre que se comportan así a menudo sufren sentimientos de minusvalía , desesperanza y depresión. En los hombre estos sentimientos se combinan frecuentemente con actuaciones agresiva explosivas y falta de control de impulsos

Mujeres y alcohol

La investigación sugiere que las mujeres que tienen problemas con sus relaciones más cercanas tienden a beber más que otras mujeres.
El consumo excesivo de alcohol es más común entre las mujeres que nunca se han casado, o que viven con alguien, pero no están casadas, o que están divorciadas o separadas (El efecto del divorcio en el futuro consumo de bebidas alcohólicas por parte de una mujer podría depender de si ésta ya bebía en exceso durante su matrimoio). Una mujer cuyo esposo bebe en exceso tiene más probabilidades que otras mujeres de beber demasiado. Muchos estudios han hallado que las mujeres que sufrieron abuso sexual en la niñez tienen más probabilidades de desarrollar problemas con el consumo de bebidas.

La depresión en las mujeres tiene un estrecho vínculo con el consumo excesivo de alcohol; y las mujeres que beben solas en el hogar tienen más probabilidades que otras de desarrollar posteriores problemas con la bebida.

El estrés y el consumo de bebidas alcohólicas

El estrés es un tema común en la vida de las mujeres. La investigación confirma que una de las razones por las que la gente consume bebidas alcohólicas es para lidiar con elestrés. Sin embargo, el papel del estrés como causa de consumo excesivo de alcohol no está claro. El beber en exceso en sí causa estrés en el trabajo y en la familia Muchos factores, incluyendo antecedentes familiares,determinan cuánto utilizará una mujer el alcohol para lidiar con el estrés. El pasado de una mujer y sus hábitos de beber son importantes. Diferentes personas tienen diferentes expectativas acerca del efecto del alcohol sobre el estrés. Cómo maneja la mujer el estrés, y el apoyo que tenga para hacerlo, también pueden influir sobre si consume alcohol como respuesta al mismo

Las mujeres mayores

Las mujeres consumen menos alcohol a medida que envejecen. Al mismo tiempo, la investigación sugiere que la gente nacida en décadas recientes está más predispuesta al consumo de alcohol —a lo largo de la vida. Los pacientes mayores son admitidos en los hospitales casi tan frecuentemente por causas relacionadas con el alcohol como por ataques cardíacos.

Las mujeres mayores pueden ser especialmente sensibles al estigma de ser alcohólicas, y, por lo tanto, dudan de informar sobre sus hábitos, aun si tienen un problema

 Consecuencias del consumo excesivo de bebidas alcohólicas

■ Las mujeres mayores, más que cualquier otro grupo, usan medicamentos que pueden afectar el humor y el pensamiento, tales como aquéllos para la ansiedad y la depresión. Estos medicamentos “psicoactivos” pueden interactuar con el alcohol en forma dañina.

■ La investigación sugiere que desarrollar problemas con el alcohol en etapas tardías de la vida puede ser más común en las mujeres que en los hombres.
La edad y el alcohol.
El envejecer pareciera reducir la capacidad del cuerpo para adaptarse al alcohol. Los adultos mayores alcanzan niveles más altos de alcohol en la sangre aun cuando beban la misma cantidad que la gente más joven. Esto se debe a que, al envejecer, disminuye la cantidad de agua en el cuerpo, y el alcohol se concentra más. Pero aun al mismo nivel de alcohol en sangre, los adultos mayores sienten algunos de los efectos del alcohol de manera más fuerte que la gente más joven.

Los problemas con el alcohol entre las personas mayores a menudo se confunden con otras condiciones relacionadas con el envejecimiento.

Como resultado, los problemas con el alcohol pueden pasarse por alto y no ser tratados por los proveedores de cuidado de la salud ,especialmente, en las mujeres mayores.

Manteniéndose bien.
Las mujeres mayores necesitan permanecer alertas a que el alcohol se les “subirá a la cabeza” más rápidamente que cuando eran más jóvenes. También los proveedores de cuidado necesitan saber que el alcohol puede ser la causa de problemas que, supuestamente, resultan por la edad.
Éstos incluyen la depresión, problemas para dormir, mal comer, problemas cardíacos y caídas frecuentes.


El Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo recomienda que las personas de 65 o más años limiten el consume de alcohol a una bebida por día.

Un punto importante es que las personas mayores con problemas con el alcohol responden tan bien al tratamiento como las personas más jóvenes. Aquéllos con antecedentes más recientes de problemas responden mejor al tratamiento que aquéllos con antecedentes más lejanos.


Conozca los riesgos

La investigación sugiere que la mujer tiende a beber excesivamente cuando tiene:

■ Padres o hermanos (o parientes de relación sanguínea) con problemas de alcohol

■ Una pareja que consume bebidas alcohólicas en exceso

■ Más “tolerancia al licor” que otras personas

■ Antecedente de depresión

■ Antecedente de abuso físico o sexual en su niñez

La depresión en las mujeres tiene un estrecho vínculo con el consumo excesivo de alcohol; y las mujeres que beben solas en el hogar tienen más probabilidades que otras de desarrollar posteriores problemas con la bebida.

 ¿Cómo sabe si tiene un problema?

Responder las siguientes cuatro preguntas podría ayudarlo a descubrir si usted o alguien cercano tiene problemas con la bebida.



■ ¿Alguna vez ha sentido que debería reducir el consumo de alcohol?



■ ¿Le ha molestado ser criticado por la manera en la que consume alcohol?



■ ¿Se ha sentido alguna vez culpable por consumir alcohol?


■ ¿Ha tomado alguna vez alcohol a primera hora de la mañana para calmar los nervios o para deshacerse del malestar de haberse emborrachado?



Responder “sí” a una de estas preguntas sugiere un posible problema con el alcohol.

Si respondió “sí” a más de una pregunta, es muy posible que tenga un problema con el alcohol. En cualquiera de los casos, es importante que vea a su proveedor de cuidado de la salud de inmediato, para discutir sus respuestas a estas preguntas.

Aun si respondió “no” a todas las preguntas recientemente formuladas, si está teniendo problemas relacionados con el consumo de bebidas alcohólicas en su trabajo, con sus amistades, con la salud o con la ley, deberá buscar ayuda. Y especial precaución con el consumo de bebidas alcohólica.

Adicciones sin sustancia: Las Redes sociales

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que una de cada cuatro personas sufre trastornos de la conducta relacionados con las adicciones sin sustancia. Entre ellas, la adicción a las redes sociales es la más preocupante. Lo que suele comenzar como una conducta ocasional aumenta de frecuencia hasta convertirse en patológica. La Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria (SEMERGEN) y Lundbeck advierten que las adicciones sin sustancias son enfermedades crónicas que indican depresión, trastornos de la personalidad o enfermedad bipolar.

La ludopatía, la adicción al trabajo, las compras compulsivas y la adicción a Internet acaparan la atención de psiquiatras y médicos de Atención Primaria (AP) ante el continuo aumento de su incidencia, aunque sólo la ludopatía está incluida en las clasificaciones internacionales DSM-IV-TR y CIE-10.

Se trata de adicciones más aceptadas socialmente que el consumo de sustancias tóxicas, pero los expertos confirman que son igual de adictivas y con similares consecuencias bio-psicológicas y sociales que acaban derivando en un abandono social, de sus obligaciones laborales, familiares e incluso de otros hobbies.

Psiquiatras y médicos de AP confirman el incremento de casos en consulta, que se sitúa entre el 10-15 por ciento de la población general. Según la Dra. Susana Gómez-Lus, medical affairs manager de Lundbeck España, afirma que “el 80 por ciento de los pacientes que acuden a AP lo hace por trastornos del ánimo y que, cada vez más, la adicción sin sustancias es uno de las factores que desencadena dichas depresiones. “Este tipo de adicción no está catalogada como enfermedad mental pero su prevalencia va en aumento y además, tiene un alto interés social”.

Asimismo, señalan que esta falta de clasificación de debe a que son novedosas y a que “los criterios diagnósticos son muy exquisitos. Pero aunque no hay sustancia, el efecto es igual. Se trata de un hábito que se repite continuamente porque se obtiene una recompensa, y esto impulsa a repetirlo”.

Por ello, consideran que la formación de los médicos es clave para el diagnóstico y tratamiento. Reclaman unidades especiales, un cambio de actitud tanto de los profesionales como de la sociedad, demasiado permisiva con estas adicciones, y más control e información por parte de los padres.

“La frontera entre lo normal y lo patológico es muy sutil, pero el tiempo que se le dedica y el impacto sobre la vida cotidiana son los principales indicadores”, explica el Dr. Javier García Campayo, psiquiatra del Hospital Miguel Servet de Zaragoza.

“Trabajar más de 50 horas semanales o estar conectado 3 horas al día puede suponer un problema, añade, y acaba provocando un aislamiento progresivo y abandono de obligaciones”.

Aunque en España el nivel de adicción es todavía “normal y entra dentro de lo esperable”, el Dr. García Campayo estima que en 10 años alcanzará picos similares a los de Japón y EE.UU., “donde la gente se pasa años encerrada en casa sin salir”.

José Angel Arbesú, coordinador de Salud Mental de SEMERGEN, señala algunos rasgos de personalidad de este tipo de adictos como la impulsividad disfuncional, baja autoestima e introversión. “Los pacientes no vienen por sí mismos, no reconocen que tengan un problema. Hay cierto estigma en confesar que se es un adicto. Suele venir algún familiar alarmado por sus cambios de conducta”.

El tratamiento de la mayoría de las adicciones sin sustancia se basa en la psicoterapia, principalmente en la cognitivo-conductual. En los pacientes que presentan ansiedad, depresión o un difícil control de impulsos se puede emplear terapia farmacológica, antidepresivos -sobre todo serotoninérgicos-, ansiolíticos o antiepilépticos tipo topiramato para el mejor abordaje de la adicción.

Como explica el Dr. Arbesú, la función del médico de AP es llegar a un “acuerdo terapéutico y el tratamiento debe ser compartido por psiquiatras, psicólogos y médicos de familia, con el fin de facilitar una atención integral del paciente”.

Los pasos adecuados serían que el paciente reconozca la existencia del problema, tratar las enfermedades asociadas si existen (sobre todo depresión), reducir progresivamente el tiempo dedicado a administrarse el proceso, ofrecerle apoyo psicológico para entender y modificar las causas que han llevado a la adicción (rasgos de personalidad, sucesos vitales, presión del entorno), y en caso necesario, ayudas farmacológicas para facilitar el control de la adicción.

Las recaídas son frecuentes en este tipo de adicciones. La mayoría tienen lugar durante los tres primeros meses tras la finalización del tratamiento, siendo improbables a los dos años sin conducta adictiva. “Por eso hay que mantener la vigilancia y el tratamiento puesto que estamos hablando de un proceso adictivo crónico”, añade el Dr. Arbesú.

“La sociedad debe intervenir de forma preventiva y precoz para evitar esta tendencia ascendente a las adicciones sin sustancias que pueden esconder otras patologías. Tenemos que dar un uso adecuado a las herramientas y que el reflejo que estas tengan sea positivo”, concluye. Fuente Semergen

La terapia ayuda a las personas a comprender el significado de los síntomas ( Diario de León - 15/12/2011 )

La escucha Activa

ES EL ESFUERZO FÍSICO Y MENTAL DE QUERER ESCUCHAR CON ATENCIÓN LA TOTALIDAD DEL MENSAJE QUE SE EMITE, TRATANDO DE INTERPRETAR EL SIGNIFICADO CORRECTO DEL MISMO, A TRAVÉS DEL COMUNICADO VERBAL, NO VERBALY PARAVERBAL QUE REALIZA EL EMISOR E INDICANDOLE MEDIANTE LA RETROALIMENTACION LO QUE CREEMOS QUE HEMOS ENTENDIDO.

Proceso de la ECUCHA ACTIVA

1º) EL EMISOR EMITE EL MENSAJE

2º) EL RECEPTOR ESCUCHA CON:

ESFUERZO FÍSICO.

ESFUERZO MENTAL.

3º) EL RECEPTOR DEBE:

CONCENTRARSE EN EL OTRO

COMPRENDER EL MENSAJE

RESUMIR LOS PUNTOS IMPORTANTES

CONFIRMAR EL MENSAJE
4º) SI EL RECEPTOR REALIZA LOS PUNTOS 2º y 3º:

SE PRODUCE LA ESCUCHA ACTIVA Y EL MENSAJE ES FIDEDIGNO. SI EL RECEPTOR OMITE UNO DE LOS PUNTOS 2º o 3º, OYE PERO NO ESCUCHA Y EL MENSAJE ES DISTORSIONADO.
 

Amigos del Alma

Queridos amigos, quiero compartir con vosotros una reflexión sobre un hecho que seguramente también os ha sucedido.

Me refiero a esas personas que día a día están formando parte del "decorado" de tu vida; caminan por las mismas calles que tu, coincides con ellos y les saludas brevemente, o simplemente cruzas una mirada .

Personas que aparecen de manera rutinaria y repetida por la esquina, a la misma hora : paseando un perrito,regresando del trabajo ,con una cartera,cerrando una puerta ,sentándose en un banco... Son figurantes que puntualmente y de manera precisa representan la escena cotidiana.De improviso,te das cuenta de que alguien ya no está,y es cuando comprendes que Dios puso en tu vida a esas personas para que cada escena diaria fuera perfecta.

!ADIÓS Y HASTA SIEMPRE A UN VECINO QUE TODOS LOS DÍAS RECIBÍA A SU MUJER CON UN BESO FRENTE A MI CASA !